תגית: מתקשים להירדם

מחסור בשינה איכותית מתבטא במגוון תחומים ופוגע בביצועים בעבודה ובלימודים. מתקשים להירדם ולא מוצאים את הסיבה? אספנו את הגורמים הפוטנציאליים שתרצו לקחת בחשבון רבים מאיתנו ...